Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

тихомира георева

Страници:

Диетолог съветва как да не трупаме излишни килограми по коледните празници

Специалистът по хранене д-р Тихомира Георева ще проведе консултации в МБАЛ "Бургасмед" на 14 декември

прочетено 6863 пъти

Диетолог: За постигане на оптимално тегло трябва да намалим стреса

В настоящата серия от съвети, д-р Георева ни препоръчва да променим режима си, за да подобрим здравето си

прочетено 9415 пъти

Диетолог: „Яж по-малко и спортувай повече“ е съвет, който не работи

Решението не е в глада, а в качествената балансирана храна, пълноценния сън, контрола на стреса и умереното движение, казва д-р Тихомира Георева

прочетено 12106 пъти

Диетологът призовава: Не на бързите диети!

Здравословното темпо на отслабване е до 4 кг месечно, казва д-р Тихомира Георева

прочетено 7721 пъти

Диетолог: Храната е най-големият манипулатор на здравето ни

Захарта е новият алкохол за черния дроб, твърди специалистката д-р Тихомира Георева

прочетено 11654 пъти

Диетолог съветва да забравим вредните митове, които ни пречат да отслабнем

Заблуждение е, че ще свалим излишните килограми, ако прескочим сутрешната закуска

прочетено 11070 пъти

Диетологът д-р Тихомира Георева: „Сладкият ден“ помага да забързаме метаболизма и да отслабнем

Хората с висок процент на затлъстяване могат да си го позволяват веднъж на две седмици, смята специалистът

прочетено 12322 пъти

Диетолог: Ключът към хармоничната фигура е използвавнето на храната като лекарство

Съчетавайки диета с правилна терапия се справяме успешно с различни гастроентерологични заболявания, сред които подагра, панкреатит и колити

прочетено 16437 пъти

Диетологът предупреждава: По Великденските празници не се застоявайте на масата

Не се фокусирайте върху козунаци, курабийки и сладкиши, а оползотворете времето си за духовно пречистване и разходки след природата, съветва д-р Тихомира Георева

прочетено 7775 пъти

Д-р Тихомира Георева: Лягайте си рано, ако искате да отслабнете

Хората с хронично недоспиване имат високи нива на маркерите за възпаление

прочетено 13651 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ Българска мартеница донесла късмет на Хари Кейн за „Златната топка“

Флагман.БГ Радио MIXX вече звучи и в Сливен на 94,7 FM

Емел МАХМУД Еюп Темиз остава зад решетките за убийството на Слави Бинев

Михаил ДИМИТРОВ Нова вълна от бомбени заплахи във въздуха: Отклониха самолет за София към Пловдив

Михаил ДИМИТРОВ Разбиха схема за контрабанден внос от Китай във Варна, арестуваха и митнически шефове

Емел МАХМУД Земетресение разлюля Турция

Емел МАХМУД Сняг покри връх Снежанка, температурите в Пампорово и Рожен паднаха до нулата

Флагман.БГ Бизнесът ще получи компенсации за скъпия ток още с октомврийските фактури

Михаил ДИМИТРОВ Стефан Белчев сложи край на спекулациите за вноските към НОИ

Емел МАХМУД Проданов: Няма да пипаме вторите пенсии! Обвини опозицията, че отклонява вниманието от финансови злоупотреби

Ирен ЯНЕВА Борисов: Парламентът е безсмислен, властта спира поевтиняването на горивата!

Михаил ДИМИТРОВ 14-годишно момче блъснато на пешеходна пътека в Бургас

Михаил ДИМИТРОВ Бунт в Белия дом! Джей Ди Ванс обвини Тръмп и войната му с Иран за изборния разгром

Михаил ДИМИТРОВ Денис Диханов и десетки доброволци се включиха в „Царево дарява живот“

Михаил ДИМИТРОВ Ще излезе ли от ареста обвиненият за убийството на Слави Бинев? Апелативният съд решава днес

Михаил ДИМИТРОВ Тръмп заплаши с вето, след като загуби мнозинството и в двете камари на Конгреса

Михаил ДИМИТРОВ Мистериозна смърт в Берлин: Откриха мъртъв в хотел вицепремиера на Бавария

Михаил ДИМИТРОВ Стрелба от жилищен блок в София вдигна полицията на крак

Александър УРУМОВ Обезглавиха статуя на Исус Христос пред църква в Англия

Михаил ДИМИТРОВ Илияна Йотова откри изложбата на Люба Шарин

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Българска мартеница донесла късмет на Хари Кейн за „Златната топка“ Кадри в мрежата разкриха любопитен подарък, връчен лично на нападателя от бургазлията Кирил Евтимов месеци преди големия триумф

Ексклузивно във Флагман.бг! Вижте задържането на Иван Радев-Монката за бруталното за убийство в Сливен Издирваният за смъртоносното нападение с нож е открит в село Чокоба, името му нашумя преди години с разкритията за наркотрафик в Бургаския затвор

Радио MIXX вече звучи и в Сливен на 94,7 FM Радиото запазва своя обичан и разпознаваем стил – отлична селекция от музика, новини с всички гледни точки, градски теми, интересни места

Еюп Темиз остава зад решетките за убийството на Слави Бинев Апелативният съд потвърди ареста на турския бизнесмен при закрити врата, защитата оспори свидетелските показания и съобщи за четирима нови свидетели

Нова вълна от бомбени заплахи във въздуха: Отклониха самолет за София към Пловдив Три полета на Ryanair са били обект на заплахи тази сутрин, след като ден по-рано сигнали за взривни устройства предизвикаха тревога на няколко европейски летища

Платиха за почивка на морето, останаха без пари! 19 жалби разкриха незаконен туристически посредник Фирмата приемала капаро за резервации по Черноморието без регистрация като туристически агент, санкциите вече достигат 10 000 евро

Ден преди представянето: Борисов прати бюджета на Бузлуджа, Мирчев се закани да му прави аутопсия ГЕРБ атакува властта за горивата, а ДБ поиска истината за втория пенсионен стълб

Сняг покри връх Снежанка, температурите в Пампорово и Рожен паднаха до нулата Дъжд и мокър сняг валят в Родопите, пътни екипи разчистват паднали камъни след пороите в Смолянско

Бизнесът ще получи компенсации за скъпия ток още с октомврийските фактури Помощта ще бъде средно 40-41 евро за мегаватчас, а правителството обсъжда увеличение на подкрепата за енергоемките предприятия от 50 на 70%

Стефан Белчев сложи край на спекулациите за вноските към НОИ Ще вземе ли държавата половината от втората пенсия?

Свят Всички новини

Земетресение разлюля Турция Епицентърът е край град Динар в окръг Афионкарахисар, земните пластове са се раздвижили на дълбочина 7 километра

Бунт в Белия дом! Джей Ди Ванс обвини Тръмп и войната му с Иран за изборния разгром Изявлението му предизвика изненада в Белия дом и въпроси за президентските избори през 2028 г.

Тръмп заплаши с вето, след като загуби мнозинството и в двете камари на Конгреса Партията на президента претърпя тежко поражение на междинните избори. Демократите вече имат най-малко 54 сенатори, а Тексас и Айова записаха исторически резултати

Мистериозна смърт в Берлин: Откриха мъртъв в хотел вицепремиера на Бавария Полицията и прокуратурата изясняват причината за кончината му

Обезглавиха статуя на Исус Христос пред църква в Англия Задържаха 42-годишен мъж

Роди се звезда! Как един малък отбор снощи пренаписа история на Шампионска лига Воденият от Сеск Фабрегас тим унижава европейски грандове един след друг, точи ножа и за ПСЖ

Бруталната истина за къщите на ужасите, „Азов“ и войната в Украйна Още преди началникът на кабинета на Зеленски Кирило Буданов да признае, че съществуват много подобни „центрове“ на този в Петропавловска Боршчагивка, бивш US разузнавач заговори за армия от главорези

ChatGPT помогнал за роман, спечелил най-престижната литературна награда във Франция! Авторът сам разкри тайната Разкритието идва на фона на скандал с друг писател, отстранен от надпреварата за „Гонкур“ заради съмнения за текст, генериран от AI

Британският парламент пред катастрофа: Уестминстър може да изгори като „Нотр Дам“, а ремонтът струва до 56 млрд. паунда Депутатите от години не успяват да решат как да спасят историческата сграда. Поддръжката ѝ поглъща 1,5 млн. паунда седмично, а всяка година забавяне оскъпява ремонта с още 420 млн. паунда

Българин ще наследи милионите на Йоргос Мазонакис? Боб Димитров проговори за тайното завещание Пловдивчанинът е бил сред най-близките хора на покойната гръцка звезда в продължение на 15 години. Сейф, иззет от дома на певеца, подхрани слуховете за наследството

Бойко Борисов Парламентът е абсолютно безсмислена организация в момента Виц на деня

Виц на деня - Защо скъсахте с гаджето?
- Попита ме, дали искам да правим тройка и кого ще избера?
- И ти избра нейната най-добрата приятелка, нали?
- Двете и най-добри приятелки... Виц на деня

Виц на деня - Защо казваме майчин език?
- Защото бащата не може да вземе думата! Статус във фейсбук